Yazar - silvernurse

HAMİLELİK DÖNEMİ KİTAP ÖNERİLERİ

Bebeğinizi Beklerken Sizi Neler Bekler? 1984 yılında ilk olarak yayınlanan bu kitap o yıllardan beri güncellenerek basılıyor. Yazarı Heidi E. Murkoff ve Sharon Mazel ve tam 663 sayfa. Hafta hafta yaşayacağınız herşeyi , hatta doktora soracağınız tüm soruları içinde bulmak mümkün, hamileliğiniz boyunca size yardımcı olacak...

Bebeklerde Meme Reddi

Emzirme dönemindeki bir bebeğin annesindeki sütünü emmeye karşı direnmesi halk arasında ‘Meme Reddi‘ olarak ifade edilmektedir. En sık görülen nedenleri şunlardır: -Annenin yedikleri: bol sarımsaklı baharatlı yiyecekler, lahana ve benzeri güçlü kokuya sahip sebzeleri bebeğiniz protesto ediyor olabilir. Meme reddi yaşıyorsanız öncelikle yediklerinizi gözden geçirin. -Burun tıkanıklığı: nefes...

Bebeklerde Sarılık Nedir?

Bebeklerde Sarılık Nedir? Nasıl Geçer? Bebeklerde sarılık, en fazla karşılaşılan problemler arasında yer almaktadır. Özellikle yenidoğan döneminde karşımıza çıkan sarılık, kana rengini veren ve oksijen barındıran hemoglobinin yıkıldığı zaman meydana gelen hastalıktır. Hemoglobinin yıkılması sonucunda bilirubin oluşur ve madde sarı renkte bir madde olduğu için halk arasında...

Her Hamilelikte Göğüs Uçları Yara Olur Mu?

Kadınlar için en değerli ve önemli dönem olan hamilelik ve sonrasında ki emzirme süreci bazı kadınlar için dayanılmaz bir hale gelebilir. Özellikle emzirme sürecinde göğüslerde meydana gelen yaralar annenin hem psikolojik hem de fiziksel olarak çöküş içerisine girmesine neden olur. Çünkü emzirmek, anne ile bebeğin...

Hamilelikte Çatlaklar Neden Olur?

Hamilelik, her kadının en özel dönemlerinden bir tanesidir. Sevdiği kişiden ve kendisinden bir parça olan bebeğini kucağına alma heyecanı içerisinde olan pek çok anne adayı, değişen psikolojisi nedeni ile fiziki görünümüne ve meydana gelen değişiklikleri çok daha önemser hale gelir. Hamile kadınların ve anne adaylarının...

Hamilelik kiloları ve DİYET

DİYET YAPMAYIN Hamilelik kilolarınızı hemen vermek istiyor olabilirsiniz ancak endişelenmenize gerek yok çünkü emzirme sırasında doğal olarak kilo vereceksiniz. İlk dört ayda her ay yaklaşık 500 gr.-1 kg. arası kilo vermek normal. Ayda iki kilodan daha fazla kilo kaybetmek, emziren anne için sakıncalı. Hamileliği 9-12 kg....

Emzirme dönemi dikkat edilmesi gereken gıdalar

Bebeğini emziren annelerinse beslenmelerinde dikkat etmesi  gereken bazı noktalar var. Bebekler, anne sütüne karşı alerji geliştirmez. Ancak bazen annenin beslenmesiyle süte geçen maddeler, onları rahatsız edebilir. Bebekte aşırı ağlama, kusma, ishal, karında şişkinlik ve yanaklarda döküntüler gelişebilir. Eğer bir besin grubundan şüphelenirseniz,  bir hafta süreyle...

Doğru Emzirme Yöntemini Bulman İçin 4 Emzirme Pozisyonu Önerisi!

Doğru emzirme yöntemi ile bebeğine yeterli sütü sağlayabileceğini, hatta sütünün arttırabileceğini biliyor muydun? Emzirirken en doğru pozisyon senin ve bebeğinin en rahat olduğu pozisyon olsa da emzirme pozisyonları ve dikkat etmen gereken noktalara değindiğimiz bu yazıya göz gezdir. Bakalım işine yarar bir şeyler bulabilecek misin? Emzirme...

Biberon meme reddi yapar!

Bebekler için en iyi besin anne sütüdür. Emzirme için annenin de iyi beslenmesi gerekir. Arada biberon verilirse, emzirmeye dönmek zor olur. Anne süt veremiyorsa, mamaya geçebilirsiniz ama özellikle ilk ay emzik ve biberon kullanmayın. Hem anne sütü hem mama verilirken, bebekte “biberon şaşkınlığı” olabilir, onu önce...

Emzirirken Başka Nelere Dikkat Etmen Gerekir?

Emzirme döneminde annelerin çok karşılaştığı sorunlardan biri sırt ağrıları olur. Sırt ağrılarını engellemek için muhakkak kendini yastıklarla destekle. Koltuğun ya da sandalyenin kolçaklı olmasına dikkat et. Konforun için emzirme koltuklarınıtercih edebilirsin. Emzirme ortamı rahat, sakin ve huzurlu bir ortam olsun. Dışarıdaki sesleri pek geçirmeyen, hafif loş bir...