Emzirme Sanatı

Emzirmek başlarda çok zor gelebilir. Telaşlanmayın. Önce bebeğinizin ve sizin en rahat edeceğiniz pozisyonu keşfedin. Anne sütü, ilk günlerde sarı renkli ve koyu kıvamdaki “kolostrum” olarak gelir. Kolostrum daha çok protein ve bebeği hastalıklardan koruyacak maddeler içerir. İlk birkaç gün sonrasında gelen süt, daha sulu olsa da besin değeri tamdır. Emzirme sırasında, önce memede birikmiş olan ve daha tatlı olan ön-süt, bir süre sonra daha yağlı ve besleyici olan son süt gelir.

Bebeğinizin ihtiyacı kadar beslenebilmesi için bir memeyi uzun süre emmesini sağlayın. Eğer memeyi çok çabuk değiştirirseniz sadece ön-sütü emmiş olabilir, bu durum gaza neden olabilir. Bebeğinizi istedikçe emzirin, ne kadar çok emerse sütünüz o kadar çok olacaktır. Bebeklerin ilk 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmesi yeterli olur. Bu aynı zamanda onun gelişimi için çok önemlidir. Bir bebek için en iyi besin anne sütüdür.